Polsdag

Wat is de pols?

Het hart, de motor van het leven, is een heel bijzonder orgaan. Het pompt bloed door je lichaam en voorziet al je vitale organen van zuurstof. Je hart klopt regelmatig en perfect gecoördineerd, zo'n 100.000 keer per dag – je hele leven lang. Je pols is als golven die je in je slagaders kunt voelen. Deze golven ontstaan ​​doordat het bloed bij elke hartslag tegen de wanden van de slagaders wordt gedrukt. De meetbare pols komt meestal overeen met het aantal hartslagen per minuut, oftewel de hartslag. Bij bepaalde ziekten, met name hartritmestoornissen, kan de voelbare pols echter afwijken van de werkelijke hartslag. Dit wordt ook wel een polsdeficiëntie genoemd. Dit treedt bijvoorbeeld op wanneer een elektrische actie van het hart de bloedbaan niet beïnvloedt en daarom niet als een pulsgolf in de slagaders wordt waargenomen, zoals bij atriumfibrilleren.

Waarom moet ik mijn pols kennen?

Het meten van uw pols biedt u een snelle en gemakkelijke manier om basisinformatie over uw hartgezondheid te verkrijgen. Uw pols geeft informatie over

  • het aantal polsslagen per minuut (polsfrequentie),
  • de timing van de polsslagen (polsritme) en
  • het type pols dat u voelt, d.w.z. hard of zacht (polskwaliteit).

Dit kan ook aanwijzingen geven over hartritmestoornissen. Waarom is dit belangrijk? Eén op de drie mensen krijgt in zijn of haar leven te maken met hartritmestoornissen. Deze zijn vaak ongevaarlijk, maar ze kunnen ook ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Dit kan voor u of een familielid gelden. Het kennen van uw eigen pols en het vroegtijdig herkennen van mogelijke problemen is daarom belangrijk om maatregelen te nemen om uzelf en uw dierbaren te beschermen. Het controleren van uw pols kan u natuurlijk ook gemoedsrust geven en geruststellen.

Als u echter regelmatig een ongewoon hoge of lage pols opmerkt of als u tekenen van hartproblemen ervaart, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen. De techniek om de pols te meten is eenvoudig te leren en vergt weinig tijd.